艾森克人格测验：了解你的性格

在心理学领域中，人格测验（Personality Test）是一种非常重要的工具。它可以帮助我们更好地理解个体的人格特征和行为-patterns。其中最为著名的是艾森克人格测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire），该测试是由英国心理学家哈里·埃森克（Hans Eysenck）于1959年提出的。

艾森克人格测验是一种量化的测试方法，旨在衡量个体的人格特征，如 extraversion（外向性）、introversion（内向性）、neuroticism（神经质）等。该测试共包含80道问题，每个问题都有五种选择答案，你可以根据自己的实际情况选择合适的答案。

测试结果可以分为三大类别：

• Extraversion（外向性）：指的是个体对外部世界的兴趣和参与程度。这方面高的人通常较好地与他人相处，喜爱参加社交活动，而低的人则较少与他人接触。
• Introversion（内向性）：指的是个体对内部世界的关心和思考程度。这方面高的人通常较好地专注于自己的思想和感受，而低的人则较多地外向和社交。
• Neuroticism（神经质）：指的是个体对压力和危机的敏感度。这方面高的人通常较容易受到情感和身体上的影响，而低的人则较少受到这些影响。

通过艾森克人格测验，你可以了解自己的性格特征，认识自己的优点和缺点，并采取相应的调整和改善。同时，该测试也可以用于帮助医生诊断和治疗患者的心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。

总之，艾森克人格测验是一种有价值的工具，可以帮助我们更好地理解自己和他人的性格特征，并促进个人成长和改善。因此，如果你想了解自己的性格和行为-patterns，那么这款测试一定是值得尝试的一件事情。