艾森克人格测验：探索你的内在性格

作为一名心理学家，瑞卡德·埃森克（Radar Eysenck）是人格理论的先驱。他提出了一个三维的人格模型，即extraversion（外向性）、neuroticism（神经质）、 psychoticism（精神症状）。这个模型帮助我们更好地理解人的内在性格。

艾森克人格测验是基于这三个维度的测验。它旨在评估个体的内在性格特征，并对其进行分类。测验结果可以分为三类： extraversion（外向性）、introversion（内向性）和 psychopathy（精神症状）。

extraversion维度衡量的是个体的外向性特征，如 outgoing personality、 sociability 和 assertiveness 等。例如，如果你是一名社交型的人，总是喜欢与他人交流、分享想法和经验，那么你的extraversion得分可能会较高。如果你是一个 introverted（内向）的类型，你可能更愿意独自思考、阅读或进行其他个人活动，那么你的extraversion得分将较低。

neuroticism维度衡量的是个体的神经质特征，如 anxiety、 irritability 和 worry 等。如果你是一个容易紧张的人，总是担心某些事物，那么你的neuroticism得分可能会较高。相反，如果你是一个比较平静的人，很少感到压力和焦虑，那么你的neuroticism得分将较低。

psychoticism维度衡量的是个体的精神症状特征，如 aggression、 lack of empathy 和 coldness 等。如果你是一个易怒的人，总是对他人的行为感到不满，那么你的psychoticism得分可能会较高。相反，如果你是一个比较温和的人，总是能够理解和尊重他人，那么你的psychoticism得分将较低。

艾森克人格测验可以帮助我们更好地理解自己的内在性格，并且可以作为一项有助于我们改善的工具。通过了解自己的性格特征，我们可以更好地管理自己的情感和行为，提高生活质量。