艾森克个人性格测试：了解自己的人际关系模式

在人际关系领域中，艾森克个性测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire）是一种非常有影响力的工具。这个测验可以帮助人们了解自己的人际关系模式，为他们的生活和工作带来更大的帮助。

艾森克个性测验是由英国心理学家哈利·爱森克在1950年代开发的。这套测验旨在评估个人的外向性、内向性和兴奋度等特征，并根据这些特征来预测人们在人际关系中的行为模式。

该测验分为三部分：EXT（外向性）、NEU（内向性）和E（兴奋度）。EXT测验评估个人的外向性，是否喜欢与他人交往、是否有社交能力等。NEU测验评估个人的内向性，是否容易感到压力、是否会变得孤独等。E测验评估个人的兴奋度，是否容易感到激动、是否喜欢冒险等。

通过对这三个方面的测试，可以了解人们在人际关系中的行为模式。如果一个人得分高于平均值，那么他们可能更好地适应社交环境；如果得分低于平均值，那么他们可能更容易感到压力或变得孤独。但是，这只是一种大致的参考，实际情况中每个人都是独特的。

总之，艾森克个性测验可以帮助人们了解自己的人际关系模式，为他们的人生和工作带来更多的帮助和指引。同时，它也可以帮助人们更好地理解他人的行为模式，从而建立更加健康的人际关系。