艾森克人格测验：了解自己的人格特征

人格测验是了解自己和他人的一个有趣的方式。艾森克人格测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire，简称EPQ）是最为著名的人格测验之一。该测验由英国心理学家哈瑞·路德维克· 艾森克（Hans Jürgen Eysenck）于1959年提出。

艾森克人格测验旨在了解个体的三个方面：外向性（Extraversion）、稳定性（Stability）和 neuroticism（Neuroticism）。这三个方面是人格特征的基础，影响着个体的思想、行为和情感。

测验中共有48道问题，每道问题都有三种答案选择：完全同意、部分同意和完全不同意。通过对回答的分析，可以了解个体的人格特征。例如，如果一个人对外向性问题的回答趋于肯定，则表明他是一个外向的人；如果他对稳定性问题的回答趋于否定，则表明他是一个不太稳定的人。

艾森克人格测验广泛应用于心理学、教育和职业领域。它可以帮助人们更好地了解自己和他人的思想、行为和情感，进而提高个体的自我认知和社会适应能力。同时，它也可以作为一个有用的工具，帮助人们选择合适的职业、建立健康的关系等。

总之，艾森克人格测验是一个简单易懂的人格测验，可以帮助人们更好地了解自己和他人的人格特征。通过这个测验，你可以了解自己的外向性、稳定性和 neuroticism，进而提高自我认知和社会适应能力。