艾森克人格测验：了解自己的人格特质

在现代社会中，人们越来越关心自己的个人发展和成长。为了更好地了解自己的人格特质，艾森克人格测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire，简称EPQ）是一种非常有用的工具。它可以帮助人们识别自己的优势和劣势，并制定合适的个人发展策略。

艾森克人格测验是由英国心理学家哈尔德·艾森克（H.J.Eysenck）于1959年开发的。该测验旨在评估个体的神经质倾向、外向性和开放性这三个方面的人格特质。

神经质倾向是指个体对压力和痛苦的敏感度高-low personality trait，即使面临紧急情况，也能保持冷静和理智。外向性则是指个体是否容易与他人相互作用，喜欢社交和群体活动或避免社交和孤独。开放性是指个体对知识、文化和艺术的兴趣和接受度高-low personality trait，即使遇到陌生的信息，也能保持开放和好奇。

艾森克人格测验包含80多个问题，都是基于真实情况的问卷式测试。回答这些问题可以帮助人们了解自己的神经质倾向、外向性和开放性特征，从而制定合适的个人发展策略。

总之，艾森克人格测验是一种非常有用的工具，可以帮助人们更好地了解自己的人格特质，并制定合适的个人发展策略。通过这份测试，你可以获得关于自己的神经质倾向、外向性和开放性的信息，从而更好地发展自己。