艾森克人格测验：探索你最内在的一面

在心理学中，有一种测验可以帮助我们更好地了解自己的人格特征，这就是著名的艾森克人格测验（Myers-Briggs Type Indicator，简称 MBTI）。这项测验是由 Katharine Cook Briggs 和 Isabel Briggs Myers 基于瑞士 psychiatist Carl Jung 的思想所发展出来的。

艾森克人格测验旨在探索个体的人格特征，它将每个人分为 16 种不同的类型，每种类型都有其独特的人格特征和行为方式。这些类型是根据个体对四种基本维度的偏好所确定的，即 extraversion（外向性）vs. introversion（内向性），sensing（知觉）vs. intuition（直觉），thinking（理智）vs. feeling（情感）, and judging（评判）vs. perceiving（观察）。

通过测验，我们可以了解自己的人格特征，如是否偏好与外部世界交流，是否更喜欢分析数据还是依靠直觉，是否更关心自己的思想还是他人的感受等等。这种自我认知的能力对个人成长和职业选择都非常重要。

然而，需要注意的是，这种测验并不是绝对的科学性，它更多地是为了一些基本的人格特征提供一个框架。但是，对于大多数人来说，这个测验仍然是一个有趣和有价值的工具，可以帮助我们更好地了解自己和他人。