艾森克人格测验：了解自己的人格特征

艾森克人格测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire，简称EPQ）是一种经典的人格测试工具，旨在了解个体的人格特征和性格特点。该测验由英国心理学家休·艾森克（H.J.Eysenck）于1959年开发，并经过多年的实践和改进。

EPQ 测验通过20条题目，评估个体的 extraversion（外向性）、neuroticism（神经质）和psychoticism（精神分裂倾向）的三个维度。这三个维度被视为人格基本特征，并且是研究人格的基础。通过这些维度，可以了解个体的人格特征，如是否有强烈的外向性，是否具有较高的神经质水平等。

在实际应用中，EPQ 测验可以用于心理咨询、人力资源管理和教育领域。例如，在职业选择中，可以使用 EPQ 测验来了解个体的兴趣爱好和工作风格，从而帮助他们找到合适的职业。在心理治疗中，EPQ 测验也可以作为诊断工具，了解个体的人格特征，并根据其特点进行个性化的心理干预。

总之，艾森克人格测验是一个非常有价值和实用的工具，可以帮助我们更好地了解自己和他人的人格特征，从而实现更好的人际关系和工作沟通。