艾森克人格测验：了解自己和他人的个性特征

在现代社会中，人们越来越关心自己的个性特征和他人的个性特征。艾森克人格测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire）是一种常用的工具，可以帮助我们了解自己和他人的个性特征。这项测试是由英国心理学家哈默·埃森克（H.J.Eysenck）在1947年提出的。

艾森克人格测验主要测量了三种基本的人格特征：神经质性、外向性和灵活性。这些特征可以帮助我们了解一个人是不是易激动的、 outgoing 的还是 adaptable 的。

测试中包含了71个问题，所有的问题都是用的是5点 Likert 等级 scale（1-5分），从“完全不同”到“完全相同”，让人们选择他们对某些事物或事件的看法和感受。这些问题可以帮助我们了解一个人是不是容易感到沮丧、焦虑或兴奋等情绪。

艾森克人格测验有很多应用价值，例如在教育中可以帮助教师了解学生的个性特征，从而选择合适的教学方法。在职业发展中，可以帮助我们了解自己和他人的个性特征，从而选择合适的工作环境和团队合作方式。

总之，艾森克人格测验是一种有用的工具，可以帮助我们了解自己和他人的个性特征，并且可以应用于多方面的领域。因此，我们应该学习和使用这项测试，以更好地了解自己和他人的个性特征。