艾森克人格测验：了解你自己的性格

艾森克人格测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire，简称EPQ）是一种常用的心理测验工具，旨在了解个体的性格特征。该测验由英国心理学家哈里·劳伦斯·艾森克（Hans Jürgen Eysenck）于1959年提出的。

EPQ测验包括三大维度：神经质（Neuroticism）、 extraversion（Extraversion）和 psychoticism（Psychoticism）。这三个维度是人格的主要组成部分，可以用来了解个体在不同情境下的行为方式。

神经质维度测验的是个体是否有压力感、焦虑感或其他的情感负面体验。extraversion维度则是衡量个体是否喜欢与人交往、是否喜欢变化和新奇事物。psychoticism维度最后测验的是个体是否具有精神分裂倾向或其他的精神问题。

通过EPQ测验，我们可以了解到自己的性格特征，例如是不是较为内向还是外向，是否容易焦虑或压力等。此外，这种测验还可以用来诊断和治疗一些心理疾病，帮助人们更好地理解自己和他人。

总之，艾森克人格测验是一种有用的工具，可以帮助我们了解自己的性格特征，并且在生活和工作中更好地选择适合的策略和方法。