艾森克人格测验：了解你自己的人格特征

在心理学领域中，人格理论是研究人类个体的行为和特征的一种重要方法。艾森克人格测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire，简称EPQ）是一种常用的人格测验工具，旨在了解个体的人格特征和性格倾向。该测验工具是基于艾森克的三因素理论，即神经质、外向性和 psychoticism 三个方面。

神经质（Neuroticism）是一种描述了个人对压力和情感回应的敏感度的特征。人们可能会根据不同情况的压力水平来调整自己的情感回应，例如，当遇到困难或挑战时，我们可能会变得更焦虑或更沮丧。这是一个人格特征，对个体的情感和认知能力都有影响。

外向性（Extraversion）是指个人在社交活动中展现的程度。人们可能会根据自己的外向性来选择生活方式、与他人的交流方式等。例如，一些人可能更喜欢独自工作，而不是与他人合作。这是一个重要的人格特征，对个体的社会能力和关系质量都有影响。

psychoticism（Psychoticism）是指个人对异样行为和认知的敏感度。人们可能会根据自己的psychoticism来判断某些行为或事件是否正常或合法。这是一个人格特征，对个体的价值观念和道德judgment都有影响。

总之，艾森克人格测验可以帮助我们更好地了解自己的人格特征和性格倾向，从而更好地选择适合自己的生活方式、职业等。同时，该测验工具也可以作为一项有用的工具来评估个人的人格发展和改变。