艾克森吃饭

作为一名职业篮球运动员，艾克森的饮食习惯十分重要。他需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪来维持高强度训练和比赛的需求。

艾克森通常每天进食5-6次，每次约3000-4000卡路里。他的饮食主要包括鸡肉、鱼肉、豆类等蛋白质来源，以及全麦面包、水果、坚果等健康碳水化合物来源。

在比赛前一天晚上，艾克森会吃一些轻松的食物，如沙拉或清汤，以保证第二天的能量需求。同时，他也注意饮水和充分休息，以避免疲劳和保持身体健康。

通过科学合理的饮食习惯和运动训练，艾克森能够在篮球领域取得高水平的成绩并保持身体健康。