艾森克人格测验：了解自己和他人的个性

在现代社会中，人们对自己的个性和他人的个性越来越感兴趣。为了更好地了解自己和他人的个性，我们需要一种科学、可靠的方法。这就是艾森克人格测验(Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire)的由来。

艾森克人格测验是英国心理学家哈罗德·爱森克（H.J.Eysenck）于1959年提出的一个人格测试工具。该测试分为两个部分： Extraversion (外向性) 和 Neuroticism (神经质性)。外向性部分包括 12个问题，如“在社交场合中我感到很自信”、“我喜欢与人交流”，等等；神经质性部分也包含 12个问题，如“我总是担心未来的变化”、“我对一些事情感到非常不安”，等等。

通过回答这 24 个问题，你可以了解自己的个性特征。例如，如果你选择了“总是感到自信”或“总是感到不安”的选项，那么你可能具有较高的外向性或神经质性。该测试结果不仅对个人有重要意义，还能帮助人们更好地理解他人的个性和行为。

艾森克人格测验的优势在于，它可以快速、科学地评估个性特征，且具有很高的可靠性和 Validity。因此，该测试已经被广泛应用于心理学、教育、商业等领域，为人们提供了一个有用的工具来了解自己和他人的个性。