艾森克人格测验：了解自己的性格和行为

在生活中，我们总是想知道自己是什么样的人，自己的性格特征是什么样的。但是，这个问题很难回答，因为我们的性格是多方面的、复杂的。为了更好地了解自己的性格和行为，人们常常使用艾森克人格测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire，简称EPQ）。本文将详细介绍艾森克人格测验的原理和应用。

艾森克人格测验是英国心理学家赫伯特·萨默维尔·埃森克（H.J.Eysenck）于1959年提出的一个 Personality Questionnaire。这个测试旨在衡量个人的性格特征，包括外向性、神经质和 psychoticism 三个方面。外向性（Extraversion）指的是个人是否喜欢与他人交流、是否有社交能力；神经质（Neuroticism）指的是个人是否容易感到沮丧、焦虑或激动；psychoticism 指的是个人是否具有精神病前倾向性。

在进行艾森克人格测验时，测试者需要回答一系列的问题，这些问题旨在了解测试者的性格特征和行为模式。这些问题包括关于外向性、神经质和 psychoticism 的描述，例如“你是否喜欢与他人交流？”、“你是否容易感到沮丧？”等等。通过回答这些问题，测试者可以获得自己的性格特征和行为模式的报告，这个报告可以帮助他们了解自己的优点和缺点，从而更好地调整自己的行为和生活。

艾森克人格测验具有很强的实用价值，它可以用于教育、职业选择、人员选拔等领域。例如，在职业选择时，使用艾森克人格测验可以帮助人们了解自己的性格特征是否适合某种职业；在人员选拔时，使用艾森克人格测验可以帮助机构选拔合适的人员。总之，艾森克人格测验是一件非常有用的工具，它可以帮助人们更好地了解自己和他人，提高生活和工作的效率。

综上所述，艾森克人格测验是一个很有用的工具，可以帮助人们了解自己的性格特征和行为模式。它具有强大的实用价值，可以用于教育、职业选择、人员选拔等领域。如果您想了解自己的性格特征和行为模式，请尝试使用艾森克人格测验吧。