艾森克人格测验：探索你的人格特质

在日常生活中，我们总是想知道自己是什么样的人，为什么会做出某些事情。为了回答这些问题，我们需要了解自己的人格特质。艾森克人格测验（Eysenck Personality questionnaire.html">Questionnaire）是一种常用的测验工具，可以帮助我们探索自己的人格特质。

艾森克人格测验是英国心理学家哈尔德·爱森克（H.J.Eysenck）在1959年提出的，旨在了解人的个体差异性和行为模式。这个测验工具有三种维度：神经质（Neuroticism）、 extraversion（Extraversion）和 psychoticism（Psychoticism）。其中神经质指的是个体对压力和不确定性的反映，extraversion指的是个体对外部环境的适应性和社会交互的需求，psychoticism指的是个体对理智和逻辑思考的能力。

通过这个测验，我们可以了解自己的神经质、 extraversion 和 psychoticism 等特征，并且可以了解自己的行为模式和个体差异性。例如，如果你发现自己有很高的神经质得分，这可能意味着你对压力和不确定性的反映较强。如果你的extraversion得分很高，这可能意味着你对外部环境的适应性和社会交互的需求较强。

艾森克人格测验可以帮助我们更好地了解自己，并且可以作为一份有用的工具来帮助我们改进自己的行为模式和个体差异性。因此，如果你想探索自己的人格特质和了解自己，请尝试使用这个测验工具吧。